在2016年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 48.68克 | 蛋白质: 70.52克 | 碳水物: 127.82克.
早餐: Netto Joghurt und Knuspermüsli mit Apfel & Himbeere, Fettreduzierter Milchkaffee. 午餐: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale, Kürbissuppe mit Kokosmilch und Ingwer. 晚餐: Kidneybohnen mit Ei. 小食/其他: Fettreduzierter Milchkaffee, Fit For Fun Keks. 更多的......
|
稳定体重
|