在2016年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1557 千卡
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脂肪: 38.79克 | 蛋白质: 62.62克 | 碳水物: 162.59克.
早餐: Milbona Fromage Blanc Saveur Vanille 20%, Elle & Vire Beurre, Pain aux Céréales, Vitafit Jus Multivitaminé. 午餐: Vin de Table Blanc, La Laitière Velours de Crème Caramel, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Semoule Cuite. 晚餐: Vin de Table Blanc, Pina Colada, Cuisses de Grenouille, La Laitière Velours de Crème Caramel. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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 评论
Yeah!!!! Bravo championne!!
(ici, la pesée du samedi est à 13h, après le travail et je la sens très bonne aujourd'hui...!!!).
Continue comme ça ma belle!!!!
2016年03月19日 会员：: calimijo
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Merci... Je me réjouie pas trop car j'ai été un peu "malade" ces 2 derniers jours... Alors j'ai peur que ça ne soit pas trop significatif 😕 ! Mais j'entrevois le "7" quand même 😉
2016年03月19日 会员：: Narindra39
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