在2016年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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476 千卡
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脂肪: 11.99克 | 蛋白质: 30.39克 | 碳水物: 66.07克.
早餐: Чай, Балтийский берег Мидии в Масле с Пряностями, Кетчуп, Гречка Отварная. 午餐: Чай с Сахаром, Картофель Отварной, Салат, Майонез, Беринг Тунец для Салатов в Растительном Масле. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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