在2016年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
791 千卡
|
脂肪: 21.08克 | 蛋白质: 35.01克 | 碳水物: 118.68克.
早餐: Каша Пшенная на Воде. 午餐: Консервированный Тунец, Чай, Черная Смородина, Абрикосовые Косточки, Kuhne Бальзамический Уксус, Салат Овощной с Маслом, Каша Пшенная на Воде. 晚餐: Консервированный Тунец, Каша Пшенная на Воде, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Малина, Яблоко, Груши, Вода. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|