在2016年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1753 千卡
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脂肪: 51.93克 | 蛋白质: 84.90克 | 碳水物: 234.90克.
晚餐: 닭날개부위와 껍질 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리), 떡볶이떡, 설탕, 청정원 굴소스, 찐고구마, 고추장. 小食/其他: 오뚜기 홀그레인 머스타드, 토마토 케첩, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 동원 마일드참치, 식빵 토스트, 사과. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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