在2016年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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1366 千卡
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脂肪: 54.50克 | 蛋白质: 48.39克 | 碳水物: 136.62克.
早餐: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve. 午餐: Land Primosale, Vino Rosso da Tavola, Noci, Porro Cotto, Esselunga Insalatina di Verze, Arrosto d'agnello, Patate, Fagioli in Salsa di Pomodoro. 晚餐: Vino Rosso da Tavola, Orogel Finocchi Gratinati. 小食/其他: Formaggio Fresco Morbido, Osella Primosale. 更多的......
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2934 千卡
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运动:
看电视 - 3 小时, 洗碗 - 10 分钟, 家务 - 3 小时, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 7 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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