在2016年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 31.37克 | 蛋白质: 37.03克 | 碳水物: 257.01克.
早餐: Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Чай с Сахаром. 午餐: Смешанные Орехи, Компот, Абрикосовые Джемы и Варенья, Увелка Гречка с Овощами. 晚餐: Увелка Гречка с Овощами. 小食/其他: Вода, Банан. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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