在2016年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 50.89克 | 蛋白质: 88.82克 | 碳水物: 107.18克.
早餐: Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli, Süt. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pide Ekmeği, Erpiliç Tavuk Döner. 晚餐: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Patates Salatası, Hamsi Tava. 小食/其他: Çilek. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|