|
-6kg do wakacji, ani dużo ani mało. Cel realistyczny
|
1014 千卡
|
脂肪: 66.93克 | 蛋白质: 56.46克 | 碳水物: 50.17克.
早餐: Rzepakowy Olej Roślinny, Sokołów Kiełbaski Białe Cienkie, Cebule, Kaufland Brzuszki Łososia, Cytryna. 晚餐: Suszone Pestki Dyni i Kabaczka, Nasiona Siemienia Lnianego, Olej Lniany, Mlekovita Twaróg Chudy. 小食/其他: Dawtona Sok Wielowarzywny, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Intenson Ksylitol, Mlekpol Mleko 3,2%. 更多的......
|
|