在2016年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 71.52克 | 蛋白质: 42.34克 | 碳水物: 216.65克.
早餐: Добрый Томатный Сок, Kuhne Бальзамический Уксус, Макароны по Флотски. 午餐: Напиток из Шиповника, Абрикосовые Косточки, Фундук, Грецкие Орехи, Добрый Томатный Сок, Картофельное Пюре. 晚餐: Напиток из Шиповника, Абрикосовые Джемы и Варенья, Обычные Блины, Картофельное Пюре. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|