在2016年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 46.26克 | 蛋白质: 57.77克 | 碳水物: 169.89克.
早餐: Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Baguette, Café. 午餐: Nestlé Flamby, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Thiriet Pomme de Terre Façon Raclette. 晚餐: Sojasun Yaourt Nature, Baguette. 小食/其他: Carrefour Palmiers, Kinder Chocobon. 更多的......
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1901 千卡
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运动:
做爱 - 25 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 站立 - 20 分钟, 淋浴 - 25 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 10 小时 和 35 分钟, 家务 - 1 小时 和 15 分钟, 吸尘 - 15 分钟, 坐着 - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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