在2016年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 28.18克 | 蛋白质: 43.16克 | 碳水物: 160.98克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. 晚餐: Milky Way Батончик. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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