在2016年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 79.36克 | 蛋白质: 63.64克 | 碳水物: 65.07克.
早餐: Presunto Picado, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. 午餐: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Mangas, Antepasto de Berinjela, Molho Vinagrete, Rúcula. 晚餐: Habib's Mini Churros, Bolinha de Queijo, Sadia Mini Kibe, Coxinha de Festa. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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