在2016年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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892 千卡
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脂肪: 25.74克 | 蛋白质: 46.28克 | 碳水物: 121.89克.
早餐: Cafezinho, Caqui, Cafezinho. 午餐: Contra-filé, Camil Feijão Preto, Arroz com Legumes, Arroz com Cenoura. 晚餐: Cafezinho, Polenghi Requeijão Light, Itambé Requeijão Light, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão Integral Original. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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