在2016年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1709 千卡
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脂肪: 21.55克 | 蛋白质: 69.44克 | 碳水物: 289.70克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: Salat jobb. 晚餐: Tomatbønner Eldorado 50g, Hodekål 50g, Hodekål 100g, Kålrot 100g, Gulrot 100g. 小食/其他: Bringebær syltetøy First Price 20g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Kakao Freia 20g, Wasa Husman, Eple Importert 200g, Pærer 120g, Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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