在2016年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 35.72克 | 蛋白质: 66.85克 | 碳水物: 245.56克.
早餐: Nutella Nutella, Roberto Panino per Hamburger, Zucchero, Zymil Latte Alta Digeribilità. 午餐: Pecorino, Barilla Cous Cous. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Pizza Prosciutto e Funghi, Pizza Margherita. 小食/其他: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Zucchero, Lipton Yellow Label Tea. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|