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yoyivayas的日记, 2016年03月6日

在2016年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
62 公斤 最近减少: 1.3 公斤.    还有: 7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年03月6日:
1497 千卡 脂肪: 61.47克 | 蛋白质: 49.21克 | 碳水物: 192.82克.   早餐: Manzanas Rojas Deliciosas, Verde Valle Arándano Deshidratado, Member's Mark Nueces Mixtas, Lala Leche Light, Nestlé Cereal Fitness. 午餐: Bimbo Panque con Nuez, Nestea Te Helado Sabor Limón, FUD Pizza Hawaiana (69). 晚餐: Svetia Stevia, Té (Infusión). 小食/其他: Aceite de Oliva, La Merced Maíz Palomero, Nescafé Mokaccino. 更多的......
1999 千卡 运动: 健身房 (Gym) - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.5 公斤



     
 

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