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:-( Dois dias de descontrole...
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115.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 35.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1635 千卡
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脂肪: 56.08克 | 蛋白质: 115.34克 | 碳水物: 165.56克.
早餐: Scala Queijo Prato, Maionese, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, Café Brasileiro Café, Nestlé Leite Ninho Levinho. 午餐: Sorvete, Barilla Gravatinha, Salmão, H2OH! H2O, Feijão Preto, Arroz Branco, Patinho. 晚餐: H2OH! H2O, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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 评论
Hj é um novo dia e assim amanhã. Fique forte e apenas concentre no objetivo.
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