在2016年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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47.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1974 千卡
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脂肪: 70.25克 | 蛋白质: 86.11克 | 碳水物: 260.40克.
早餐: Dereotlu Poğaça, Yumurta, Domatesler, Yeşil Biber, Maydanoz, Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir. 午餐: Keşkek. 小食/其他: Eti Benimo. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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