在2016年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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85.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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326 千卡
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脂肪: 10.71克 | 蛋白质: 14.79克 | 碳水物: 40.63克.
早餐: Fettarme Milch, Milram Kümmelkäse, Activia Erdbeer Müsli, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Harry Mehrkornbrot (56g), Kirschtomaten, Wasa Roggen Dünn, Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance Feta & Gurke, Spreewaldhof Spreelinge. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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