在2011年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1736 千卡
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脂肪: 94.56克 | 蛋白质: 101.39克 | 碳水物: 41.54克.
早餐: Spinach, butter, Cheddar Cheese, Egg, Bacon. 午餐: almonds, salsa, low carb tortilla. 晚餐: buffalo wild wings jerk, chicken wings. 小食/其他: Diet Sierra Mist, diet mountain dew, vodka svedka, corona light. 更多的......
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2385 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 15 分钟, 普拉提健身操 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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