在2016年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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339 千卡
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脂肪: 12.66克 | 蛋白质: 13.77克 | 碳水物: 42.35克.
早餐: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Fitness Authority Almond Butter Crunchy So Good, Mleko z 2% Tłuszczu, Ogórek Kwaszony, Sałata, Pomidory, Chleb Żytni, Ogórek (Obrany). 更多的......
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稳定体重
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