在2016年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 47.06克 | 蛋白质: 98.62克 | 碳水物: 82.96克.
早餐: Chia-Samen, Combo Family Cappuccino Schoko, Kaffee (Instant-Pulver), Hüttenkäse, Edeka Beerenmischung. 午餐: Delikato Sahnemeerrettich, Rotkohl, Blumenkohl, Gekochtes Ei. 晚餐: Zimt, Heidelbeeren, Erdbeeren, Quark, Ja! Kokosraspeln, Walnüsse. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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