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Dina Gökdeniz的日记, 2016年03月2日

在2016年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
78.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 18.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年03月2日:
293 千卡 脂肪: 3.99克 | 蛋白质: 9.18克 | 碳水物: 57.91克.   早餐: Nestle Corn Flakes. 午餐: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). 小食/其他: Eti Form Kepekli Bisküvi. 更多的......
2212 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 7 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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Dina Gökdeniz的体重历史


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