在2024年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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623 千卡
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脂肪: 27.73克 | 蛋白质: 33.15克 | 碳水物: 54.93克.
早餐: Hard-Boiled Egg , Tomatoes, Sokolow Sopocka Loin, Ryvita Original Crackerbread. 午餐: Co-Op Reduced Fat Houmous, Cauldron Middle Eastern Falafels, Tesco Pesto, Sweet Red Peppers , Asparagus , Courgette. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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