在2024年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 45.36克 | 蛋白质: 61.77克 | 碳水物: 103.67克.
早餐: Tarta de Queso, Tomates Cherry, Clara de Huevo. 午餐: Pan Blanco, Jamón Serrano, Tarta de Queso. 晚餐: Plátano, DIA High Protein Mousse Al Cacao. 小食/其他: Hacendado Queso Fresco Cabra, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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