在2016年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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914 千卡
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脂肪: 29.41克 | 蛋白质: 110.03克 | 碳水物: 113.65克.
早餐: Café Expresso, Shake Beautysane. 午餐: Taillefine Compote Pomme Framboise sans Sucres Ajoutés, Lidl Maquereaux au Vin Blanc, Purée de Tomate, Carrefour Pâtes Complètes. 晚餐: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Endive, Shake Beautysane. 更多的......
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2435 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 20 分钟, Zumba - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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