在2024年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 37.86克 | 蛋白质: 63.57克 | 碳水物: 133.45克.
早餐: Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Lidl Pão de Cereais. 午餐: Continente Tomate Cherry, Continente Arroz à Valenciana. 晚餐: Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Multi-Cereais, Sopa de Ervilhas. 小食/其他: Continente Fiambre Perna Extra, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Auchan Tapioca Hidratada. 更多的......
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稳定体重
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