在2024年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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88.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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548 千卡
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脂肪: 18.29克 | 蛋白质: 27.33克 | 碳水物: 69.00克.
早餐: Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: Ubi Bakar Cilembu, Unibis See Hong Puff, Ellenka Fiber Creme, Kopi, Dimsum. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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