在2016年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
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109.8 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 低.
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2459 千卡
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脂肪: 136.42克 | 蛋白质: 110.65克 | 碳水物: 203.36克.
早餐: Coffee, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Part Skim Mozzarella Cheese. 午餐: Panchero's Queso (Large), Panchero's Tortilla Chips, Quesadilla with Poultry and Cheese. 晚餐: Part Skim Mozzarella Cheese, Great Value Mixed Nuts, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. 更多的......
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3193 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 站立 - 1 小时, 玩乐器 - 1 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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