在2020年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1726 千卡
|
脂肪: 74.86克 | 蛋白质: 88.85克 | 碳水物: 185.66克.
早餐: Masło, Mleko (Mleko), Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Awokado, Biedronka Jajko L. 午餐: Żółta Papryka, Smaki Świata Ser Halloumi, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Miód, FruVita Skyr Naturalny. 晚餐: Żółta Papryka, Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Pastani Makaron, Family Fish Krewetki Mrożone . 小食/其他: Be Raw Vegan Protein, Maliny, Kaufland Fine Chocolate Mints, Kawa Capuccino , Banan. 更多的......
|
|