在2024年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
521 千卡
|
脂肪: 13.16克 | 蛋白质: 61.43克 | 碳水物: 35.67克.
早餐: Uva Blanca, Clara de Huevo, Huevo. 午餐: Batata, Filete de Ternera. 小食/其他: Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, DIA Leche Desnatada Calcio. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|