在2024年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 50.11克 | 蛋白质: 70.13克 | 碳水物: 227.18克.
午餐: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Telur Dadar, Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Usus Ayam Goreng, Terong Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Mangga. 晚餐: Ikan Mujair Goreng, Mangga, Ayam Goreng, Mangga. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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