在2024年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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102.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 23.92克 | 蛋白质: 34.24克 | 碳水物: 173.93克.
午餐: Kecambah, Uleg Sambal Terasi, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ketumbar, Nasi Putih. 晚餐: Mangga Muda, Buah Pir. 小食/其他: My Roti Roti Isi Coklat, Cilok. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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