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1389 千卡
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脂肪: 68.79克 | 蛋白质: 65.36克 | 碳水物: 137.21克.
早餐: Tahu, Tahu Cabe Garam, Acar Mentimun Asam, Nasi Goreng Cina, Nasi Goreng Ayam. 午餐: Kerupuk Udang, Tahu Cabe Garam, Tahu Cabe Garam, Tahu, Acar Mentimun Asam, Nasi Goreng Ayam, Nasi Goreng Cina. 晚餐: Kerupuk Udang, Kacang Almond, ABC Sambal Terasi, Plecing Kangkung, Tumis Kangkung. 更多的......
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2031 千卡
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运动:
游泳（中度） - 1 小时 和 20 分钟, 骑摩托车 - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 13 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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