在2024年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 106 公斤.
饮食准则: 合理的.
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702 千卡
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脂肪: 24.58克 | 蛋白质: 31.20克 | 碳水物: 93.56克.
晚餐: Perkedel Jagung, Terong Balado, Nasi Putih, Dada Ayam Masak. 小食/其他: Cimory Yogurt Drink Strawberry, Sunpride Buah Nanas, Mangga Muda, Keripik Pisang. 更多的......
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一个星期减少21 公斤
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