在2024年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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96.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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645 千卡
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脂肪: 37.35克 | 蛋白质: 51.78克 | 碳水物: 24.29克.
早餐: Sadia Mussarela, Mamão Formosa, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Pão de Forma. 午餐: Peito de Frango, Frisa Hambúrguer . 晚餐: Peixe Empanado Frito. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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