在2024年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 43.44克 | 蛋白质: 60.73克 | 碳水物: 159.99克.
早餐: Мистраль Гречка Отварная, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окское Яйцо, Мясновъ Молоко 2,5%. 午餐: Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зелёное Творог 5% Зерненый, Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей. 小食/其他: Перекресток Арбуз, Полет Печенье Овсяное. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|