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IMG 29,8% fat 16,9kg
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56.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 57.21克 | 蛋白质: 124.09克 | 碳水物: 82.85克.
早餐: Flamant Vert Spiruline, Entremont Light, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Lidl Pain Protéine. 午餐: Casino Chocolat Noir 85%, Bresse Bleu Bresse Bleu Naturellement Léger, Tomates, Casino Thon Albacore au Naturel, GreenWhey Whey Isolate Vanille, Salade Verte, Câlin Fromage Blanc 0%, Aldi Vinaigre Balsamique , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, GreenWhey Peptides de Collagène. 晚餐: Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Casino Beurre Traditionnel Doux, Elle & Vire Crème Anglaise, Myrtilles, Pommes, Câlin Fromage Blanc 0%, Farine de Sarrasin, Vahiné Noisettes en Poudre, Celnat Farine d'avoine, Carottes Cuites, Auchan Emmental Râpé, Leader Price Julienne de Légumes, Oeuf (Entier). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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