在2024年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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57.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1667 千卡
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脂肪: 64.17克 | 蛋白质: 58.02克 | 碳水物: 220.53克.
早餐: Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. 晚餐: Telur Ceplok, Tempe Goreng, Nasi Putih, Soto Daging, Es Teh, My Roti Roti Isi Coklat. 小食/其他: Pisang Goreng. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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