在2016年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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115.9 公斤
最近减少: 34.5 公斤.
还有: 35.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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423 千卡
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脂肪: 16.32克 | 蛋白质: 24.10克 | 碳水物: 47.79克.
早餐: Kohlrabi. 午餐: Gemischter Salat, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zwiebeln, Olivenöl, Tomatenmark, Bulgur (Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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