在2024年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
147.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 30.06克 | 蛋白质: 49.55克 | 碳水物: 60.26克.
早餐: AH Crème Paté, Voskamp Low Carb Brood. 午餐: Gerookte Zalm, Voskamp Low Carb Brood. 小食/其他: AH Crème Paté, Voskamp Low Carb Brood (1 Snee), Chardonnay, Hoegaarden Radler 0.0%, Aardbeien. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|