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Running foot
日记
2024年09月19日
Running foot的日记, 2024年09月19日
Running foot的个人资料
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在2024年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
70 公斤
最近减少:
9.5 公斤
.
还有:
3.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年09月19日:
215 千卡
脂肪: 5.32克 | 蛋白质: 12.43克 | 碳水物: 25.45克.
早餐:
Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Puolukka, Arla Keso Laktoositon Raejuusto.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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