在2024年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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832 千卡
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脂肪: 30.28克 | 蛋白质: 36.34克 | 碳水物: 106.14克.
早餐: ABC Saus Sambal , Pakcoy, Kentang Rebus, Telur Rebus, Telur Rebus Lunak. 午餐: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Kebuli. 小食/其他: Naraya Oat Choco (20g), Buah Pir, Jeruk. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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