在2024年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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53.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 30.04克 | 蛋白质: 38.95克 | 碳水物: 149.04克.
早餐: Kacang Panjang Hijau, Telur Dadar, Nasi Putih. 午餐: Kerupuk Beras, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Sumedang, Nasi Putih. 小食/其他: Gula Merah, Singkong Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Beras. 更多的......
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稳定体重
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