在2024年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 55.29克 | 蛋白质: 82.83克 | 碳水物: 160.95克.
早餐: Yogurísimo Yogurt Bebible, Plátano. 午餐: Huevo Duro, Lentejas Cocidas, Carne Molida, Arroz Blanco Cocido, Zapallo Hervido. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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