在2024年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1021 千卡
|
脂肪: 51.75克 | 蛋白质: 50.07克 | 碳水物: 81.25克.
早餐: Campina Сливки Порционные, Кофе, Liebendorf Сыр, Брокколи, Жареное Яйцо. 午餐: Campina Сливки Порционные, Кофе, Салат Овощной со Сметаной, Кролик Тушеный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Огурцы Кислого Рассола, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Самокат Сардельки из Филе Индейки Ручной Вязки. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|