在2024年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1707 千卡
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脂肪: 43.86克 | 蛋白质: 113.01克 | 碳水物: 223.93克.
早餐: Café, Régime Dukan Dukanella, Baguette. 午餐: Lay's Chips à l'ancienne, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Bridelight Beurre Doux 15% , Baguette, Melon. 晚餐: Melon, Envia Crème Dessert Chocolat Caramel Riche en Protéines, Auchan Haricots Verts Extra-Fins, Surgelés , Maître Coq Émincés de Filet de Dinde Kebab. 小食/其他: Danone Hipro 25G Protéines Saveur Chocolat, Cornetto Cookie & Chocolat. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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