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engordei 1,5 🤦♀️que raiva!
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108.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 38.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1539 千卡
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脂肪: 66.71克 | 蛋白质: 47.78克 | 碳水物: 198.40克.
早餐: Sadia Mussarela, Pão Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Leite e Açúcar. 午餐: Bisteca de Porco Grelhada, Berinjela Cozida, Abobrinha. 晚餐: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Pão Integral. 小食/其他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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