在2024年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 36 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 31.83克 | 蛋白质: 255.13克 | 碳水物: 32.32克.
早餐: Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Kawa. 午餐: Carrefour Twarog Chudy, Proactive Protein 80, Kawa. 晚餐: Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). 小食/其他: Zott Mozzarella Light, Mlekovita Mleko 0,5%, Proactive Protein 80. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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